Ophélie touchet
Accompagnement en parentalité à Valenciennes
07.64.52.53.11.
contact@opheliecoaching.fr
L’accompagnement parental
De 0 à 21 ans
« Les fins de journées sont compliquées, je n’arrive pas à canaliser mon enfant et il est très énervé. Tout devient un combat : le bain, le repas, le coucher. »
Devenir parent n’est pas inné ! Ce n’est pas toujours simple de s’épanouir dans ce rôle qui n’offre aucun répit. Encore plus à l’heure où la parentalité est devenue un véritable accomplissement personnel, et où la pression sociale est d’autant plus forte : les conseils non sollicités fusent de tous les côtés, et l’internet est une source sans limite. Voir même une vitrine de la parfaite maman qui vous agresse constamment avec tout ce que vous faites (ou ne faites pas) pour vos enfants.
« Je me sens épuisé.e psychologiquement depuis la naissance de mon enfant, je n’arrive pas à sortir la tête de l’eau »
L’accompagnement parental est fait :
- Pour vous permettre de souffler: un espace de parole où la plainte, les larmes et les revendications ont leur place ;
- Pour trouver une solution durable à vos difficultés: une communication rompue, Des « crises » difficiles à gérer, un changement d’habitude à mettre en place, une routine à envisager, des temps de qualité à se créer, une bulle de réconfort à faire exister.
- Pour vous permettre de trouver un équilibre: un temps pour soi / pour chaque membre / pour le couple, des temps de jeux / de détente / d’apprentissage / d’autonomie ;
- Pour prendre confiance en vous: en vos choix parentaux, en vos valeurs, en vos certitudes liées à l’éducation.
Et tout cela dans le respect des besoins de l’enfant et du parent.
« C’est un nouveau truc à la mode, comme s’il y avait des solutions miracles ! »
Je déteste les idées reçues, alors soyons clair :
Ce n'est pas :
– Des solutions miracles toutes faites, trouvées dans les livres ou sur internet ;
– De la culpabilisation des parents, des valeurs ou habitudes familiales ;
– Une façon de penser particulière avec un seul courant de pensée valorisé ;
– Pointer du doigt
– Cultiver l’enfant roi
– Une position de savant absolu
C'est :
– Une écoute bienveillante du parent et de ses difficultés, sans tabou ;
– Une analyse de la situation dans sa globalité en prenant en compte l’environnement et l’histoire ;
– Un travail d’équipe
– S’appuyer sur les neurosciences, les connaissances, les recherches.
L’accompagnement en parentalité va analyser une situation au regard de différents éléments : environnement, contexte etc…
Grâce aux connaissances en neurosciences sur le développement de l’enfant, et sur les éléments fournis lors de nos entretiens, nous travaillerons ensemble sur une réponse adaptée à votre situation. Nous la mettrons en place, la testerons et ré analyserons au besoin selon l’avancée.
L’ensemble de ma pratique se veut bienveillante pour vous et pour l’enfant. Je vise un accompagnement respectueux de l’enfant et de sa famille. Je vous accompagne pour que vous ayez par la suite cet accompagnement respectueux envers vos enfants ET envers vous-même.
« J’aimerais accompagner mon enfant, moins crier, que nos relations soient plus sereines, mais je n’y arrive pas. Je ne vois pas comment faire autrement ! »
Pas de panique, je suis là pour vous guider. Pendant longtemps, un enfant devait s’éduquer dans la soumission, la violence était banalisée et un parent craint était un bon parent.
Aujourd’hui, il existe une autre manière de faire. Une manière qui respecte l’enfant, ses besoins, ses choix tout en prenant en compte le parent. Je vous permets de trouver cet équilibre.
Je vous guide afin de mettre en pratique chaque jour une éducation dans le respect de votre enfant. Une éducation basée sur l’écoute, l’autonomie et le respect mutuel.
Ça ne sous-entend pas le « 0 règle » ou « l’enfant roi ». C’est, justement, savoir définir clairement le cadre et apprendre à l’enfant à s’y tenir. Mais lui laisser assez de souplesse pour évoluer en toute autonomie dans ce cadre.
Quelques exemples ?
- Il ne souhaite plus manger : personne ne vous oblige en tant qu’adulte à finir votre assiette lorsque vous n’avez plus faim. ;
- Il ne souhaite pas prêter ses affaires : personne ne vous oblige à prêter votre voiture à un inconnu (ou pas) ;
- Il n’a pas envie d’embrasser Mamie Renée ou tata Claude : son corps = son choix, il ira quand il le souhaitera, ou pas ;
- Votre ado ne souhaite pas ranger sa chambre : laisser lui son espace, son organisation, donner lui des responsabilité à la hauteur de ce qu’il peut porter, faite lui confiance pour qu’il apprenne et s’autonomise.
- Il oubli ses affaires : laissé le aller jusqu’au bout de l’expérience en lui permettant l’erreur ou l’échec. C’est dans l’échec que l’on apprend (dans la limite de sa sécurité bien entendu).
Mon accompagnement :
Je vous promet un temps d’écoute qui vous permettra de vous sentir plus léger et de faire avancer votre situation vers un mieux-être parental et personnel.
Le but est de travailler ensemble sur les difficultés que vous rencontrez avec votre/vos enfants, de rendre votre quotidien plus serein et plus en phase avec vos valeurs, et de vous accompagner dans l’atteinte du résultat que vous visez.
Nous analyserons ensemble les situations, je vous guiderai vers une recherche de solution, vous accompagnerai dans la compréhension et la mise en place d’un plan d’action.
Nos rencontres seront un temps consacré à vous, un moment où vos doutes, vos peines, vos pleurs ou vos difficultés pourront être mises à nu sans honte ou culpabilité.
La parentalité n’est pas toujours idyllique et magnifique. C’est une aventure difficile, déroutante, épuisante.
Chacun a le droit d’avoir cet espace de parole pour l’accepter et rebondir. C’est ce que vous ferez de ces sentiments qui vous permettra de vous épanouir ensuite.
Je viens à votre rencontre à votre domicile autour de Valenciennes ou sur une partie du Sambre Avesnois. Les rencontres peuvent également avoir lieu en visioconférence.
Mes champs d’actions

L'enfant / l'adolescent
Mise en place de routine ;
Gestion des crises ;
Retours au calme ;
Difficulté de communication ;
Mise en place de temps d’éveil et d’activités adaptées ;
Accompagnement à la gestion du rythme en fonction de son âge.

Le parent
Ecoute des difficultés pour favoriser l’épanouissement ;
Devenir et être parent ;
Accompagnement à la gestion des émotions liées à la parentalité ;
Accompagnement pour ne pas s’oublier en tant que parent ;
La communication dans le couple parental et la gestion à deux.

Le handicap
Forte d’une expérience dans le handicap, je propose un accompagnement aux parents avec un enfant souffrant de handicap :
- Les aider à prendre du recul
- Adapter leur posture aux difficultés de leur enfant
- Permettre une progression de l’autonomie même relative
Il n’y a pas de petit résultat.
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter et à consulter les différentes formules proposées.
Notre première rencontre est offerte.